Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Naranjas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas. Mittagessen: Perfect Choice Espárragos Verdes, Vino Espumoso, Pierna de Cerdo, La Preferida Chorizo Artesanal de Campo, El Buen Corte Lomo Liso . Snacks/Sonstiges: Jumbo Fugazza al Pesto y Aceitunas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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