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100그램감소
차가 수리가서 출근길이 바쁘다
오늘도 화이팅^^❤
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: 아메리카노, 삶은 계란. Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 오이지무침, 방울 토마토, 김치찜, 돼지고기김치찜, 잡곡밥. Abendessen: 꽁치구이, 물회, 멍게, 삶은 땅콩, 매운탕, 쌀밥, 아몬드, 병아리 콩. Snacks/Sonstiges: 닥터키토 방탄커피. mehr...
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141 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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