Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 112,78g.
Abendessen: 파리바게트 시저샐러드, 채소볶음, 삶은 병아리콩. Snacks/Sonstiges: 호두, 덴마크 짜지않은 치즈, 인절미, 이롬 황성주 약콩두유 진한 해조칼슘. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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joannkwak's Gewichtsverlauf
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