Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Abendessen: Яйцо Куриное, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт, Кофе с Молоком, Клубника. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ffdstdsvvx85's Gewichtsverlauf
|