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HARI KE 245
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55,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Bakso Ayam, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bakso, Diabetasol Sweetener, Nutrijell Agarasa Stroberi, Tomat Merah, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Sambal Goreng, Tortilla, Sosis Ayam, Lepet. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fita kurnia's Gewichtsverlauf
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