Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 95,61g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое Свиного Плеча, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Творожная Запеканка без Муки Кето Запеканка из Творога с Кокосовой Стружкой, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Белебеевский Сыр Сметанковый, Яйцо (Целое), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки. Abendessen: Морковь, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Яйцо (Целое), Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|