Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
47,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5480 kcal
|
Fett: 221,23g | Eiw: 287,73g | Kohlh: 575,70g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Кешью, Базар Сушеный Инжир, Promo Marka Печиво Цукрове, Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Новус Авокадо, Киви. Mittagessen: Базар Творог 4%, Новус Пирожок Крамской с Мясом, Новус Пирожок с Капустой, Ашан Гамбургер Гарбузовый, Домашний Йогурт , Билла Филе Куриное Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Abendessen: Кабачок, Хек, Домашний Йогурт, Помидоры, Морковь. Snacks/Sonstiges: Новус Круасан с Ириской, Roshen Вафли Milk, 2Go Круассан с Апельсиновой Начинкой, Здраво Галети Прості Армійські, Ферма Творог 0.2%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|