Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 79,47g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Подворье Масляная Рыба г/К. Abendessen: Подворье Масляная Рыба г/К. Snacks/Sonstiges: Коржов Конфета без Сахара «Пина Колада», Cofix Флэт Уайт, Клубника, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|