Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
43,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Радоград Семена Чиа, Pripravka Куркума , Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Миндаль Миндаль, Алейка Ячменные Хлопья, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруктовая Энергия Чернослив, Мёд, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Мария Масло Льняное, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках. Abendessen: Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Хрустящие с Кофе, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Kamis Имбирь Молотый, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|