Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
41 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 43,49g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Фисташка, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Российский Какао Порошок, Шоколад Темный 57% без Сахара, Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Mittagessen: Boombar Protein Cookie Cherry, Щи с Курицей. Abendessen: Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|