Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 148,18g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Life Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato. Mittagessen: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Verza, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Prozis Peanut Butter Smooth, Verza, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Lupini. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mela Granny Smith, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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