Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
86,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
343 kcal
|
Fett: 6,19g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 37,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Красное Яблоко, Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|