Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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108,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 26,96g.
Frühstück: Kotimaista Kanan Filee Suikale, Voi, Valio Arki Juustoraaste, Alpro Soya No Sugars, Maitokahvi, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Valio Aura Pehmeä, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileepihvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Espresso House Jääcappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Heiduli80's Gewichtsverlauf
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