Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
110,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авида Творог 5%, Куриная Печень, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная, Куриная Печень. Abendessen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Жаренные Пельмени. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|