Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
122,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: Финик, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Глобус Мясо Мидий в/М, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Вастэко Полба Отварная , Запеченная или Жареная Пикша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|