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I know I'm gaining a little/maintaining as far as the scale goes, but my bf% is still dropping and I'm back in my size 4 jeans today. This is due, I am sure, to weight lifting. My new trainer is terrific...and is kicking my serious ass. Very happy with this weigh-in.
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63,5 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
That's awesome! Yes, maintaining while weightlifting is great!
22 Jan 14 vom Mitglied: ChristyLA
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You GO GIRL! You're an inspiration to all of us....
22 Jan 14 vom Mitglied: Beth Steel
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23 Jan 14 vom Mitglied: shmiller
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That's great! Congrats on the success and weightlifting.
23 Jan 14 vom Mitglied: Ms Elizabeth
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wow; seriously amazing accomplishment; i just came across one of your posts . ...
24 Jan 14 vom Mitglied: Tulipgirl6
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24 Jan 14 vom Mitglied: brucemcguigan
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shmiller's Gewichtsverlauf
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