Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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90 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 126,32g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 61,71g.
Frühstück: مكسرات الكاجو. Mittagessen: مكسرات الكاجو المحمص والغير مملح. Abendessen: بيضة مسلوقة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ali rawhi's Gewichtsverlauf
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