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Lost 0.6 kg
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 302,07g.
Frühstück: Sugar, Tea with Milk, Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits. Mittagessen: Sainsbury's Custard Doughnut, Grandessa Raspberry Jam, Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter, Sugar, Tea with Milk. Abendessen: Tango Orange (Can), Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Ovaltine Original Light Instant, Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits, Truffles, Sainsbury's Bacon Crispies (Bag), Cadbury Dairy Milk, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Tesco Madeira Cake. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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