Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Мандарины, Овсяноблин. Mittagessen: Финик, Банан, Тилапия. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Тилапия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Айран. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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