Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 88,55g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара, С Пылу с Жару Оладьи, Шоколадная Страна Ореховое Лакомство с Джемом со Вкусом Вишня, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара, От Мартина Семечки Отборные, Редис, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Слобода Майонез Провансаль 67%, Очаковский Квас, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Сырники Ок (Кукурузная Мука), Золотая Долина Варенье из Сливы, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Конти Золотая Лилия, Nestle Кит Кат Мини. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|