Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 11,96g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 78,50g.
Frühstück: فول. Mittagessen: KDD معجون طماطم, الطماطم الحمراء (المعلبة), لحم الضأن (الخروف), البامية. Abendessen: الأرز المطبوخ مسبقا. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alosh mmosh's Gewichtsverlauf
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