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aku bingung banget,karena strees aku makannya kebablasan ,
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 250,58g.
Frühstück: Telur Rebus, Kembang Kol, So Good Bakso Sapi Kuah, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Kentang Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Rebus, Alfamart Daun Pepaya. Abendessen: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Dodol, Jeruk, Jambu Air, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. mehr...
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konstantes Gewicht
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miyaamel's Gewichtsverlauf
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