Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 93,45g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 210,34g.
Frühstück: Biotona Supergreens 100% Raw Powder. Mittagessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Jamón de Pavo, Auchan Pan de Molde Clásico, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Rellenas de Jalapeño, Gazpacho Casero. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pizza Pollo Masa Madre Fresca, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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