Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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94,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1072 kcal
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Fett: 9,05g | Eiw: 124,28g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Darigold Fat Free Half & Half, Tazo Zen Green Tea. Mittagessen: Cheesecake Factory Mexican Tortilla Salad. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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