Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Couve Refogada, Ovo Mexido. Mittagessen: Herbalife Shake de Doce de Leite, Peito de Frango, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Oba Castanha de Caju, Tirolez Queijo Parmesão, Tomates, Strumpf Ketchup Rústico, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Colorado Appia , Bauducco Torrada Integra, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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