Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 3637,54g | Eiw: 4160,50g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Danone Yopro 25G High Protein Baunilha, Ovo Mexido. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Kicaldo Pipoca, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Esteira - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cintia@santana's Gewichtsverlauf
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