Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Pan Dulce, Nescafé Clásico, Zanahoria. Mittagessen: Chop Suey de Pollo, Zanahoria, Col, Champiñones, Chile Serrano, Tomates, Cebollas. Abendessen: Hershey's Pelon Pelo Rico, Chayote, Brócoli, Coliflor, Bolillo, Chile Serrano, Cebollas, Champiñones, Col, Tomates, Huevo. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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seigali's Gewichtsverlauf
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