Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 23,69g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Abacate, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Tradicional. Mittagessen: Suco de Manga, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacque vila's Gewichtsverlauf
|