Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 밤호박, 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Mittagessen: 샤브샤브. Abendessen: 닭날개, 설빙 치즈설빙. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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