Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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82 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Kacang Tanah, Melon. Mittagessen: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu Kental Manis, Melon, Stroberi, Rempeyek, Relaxa Permen. mehr...
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konstantes Gewicht
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ika mutia's Gewichtsverlauf
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