Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 56,88g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: Простоквашино Ряженка 4%, ОК Паштет Печеночный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мёд, Варенье, Гармония Сметана 20%, Изюм, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Рыба под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пащенко_Алина's Gewichtsverlauf
|