Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2795 kcal
|
Fett: 110,99g | Eiw: 149,74g | Kohlh: 291,00g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный), O Green Мексиканская Смесь, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Mittagessen: Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные, Ариант Пельмени Домашние, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кухмастер Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Хлеб 8 Злаков, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Горох Колотый. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Першинский Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|