Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 93,15g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 118,36g.
Frühstück: Жареное Яйцо, ВИК Колбаса Семейная, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники на кокосе. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Графика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Фасоль Зелёная Резаная, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Голден Яблоко , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Зелёная Резаная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Delasy Вермут, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|