Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 103,25g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Красная Цена Зефир Ванильный , Монетка Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Сельдерей, Хлебный Дом Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо. Mittagessen: Эдельвейс Айран, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Эдам 50%, Ясная Горка Грудка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареная, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная, METRO Чука, Куриная Печень, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|