Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Mittagessen: Ананас, 2 Берега Фреш-Ролл с Креветкой, Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Stepper - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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