Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Овсяный шокоблин, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Mittagessen: Финик, Чай, Янино Сметана 20%, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Редис, Лещ, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каркаде. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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