Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Торчин Горчица Американская , Колбаса Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Духмяный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Ашан Котлета с Грибами, Vita Verde Салат Беби Микс, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Приправка Панировка Три Злака. Abendessen: Торчин Горчица Американская , Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Fit & Easy Микс Салатов Party, Яблоки (без Кожи). Snacks/Sonstiges: Апероль Шприц, Weberry Сырок с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marietheslim's Gewichtsverlauf
|