Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 87,35g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Mittagessen: Aroy-D Соус Шрирача, Чай, Зеленый Перец, Помидоры, Петрушка, Жареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Abendessen: Now Foods Эритритол, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Творог 18%, Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пирожное Лимонное , Чай, Молоко (Цельное Молоко), Geneticlab Whey Pro Strawberry. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|