Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Tahin Pekmez, Kivi Meyvesi, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek . Mittagessen: Kereviz suyu. Abendessen: Nohutlu Pilav, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Ayva, Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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