Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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96,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 42,89g.
Frühstück: Banana Bread. Abendessen: Olive Oil, Smith's Cottage Cheese, Sweet Onions, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat), Mushrooms. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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