Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: SPAR Оладьи Рыбные , Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Mittagessen: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мороженое Пломбир. Abendessen: Главсуп Рассольник с Курицей, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Блины с Творогом, Милава Творог 4%, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Соус Бешамель. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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