Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 87,86g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Restoria Купаты "Московские". Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ . mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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