Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
122,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 91,20g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 76,98g.
Frühstück: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Утренний. Mittagessen: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Вастэко Полба Отварная , Запеченная или Жареная Пикша, Финик, Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Abendessen: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Пикша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|