Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Piwen Avena Integral, Naranjas, Mantequilla de Maní, Caravella Cobertura para Moldeo y Bañado, Huevo Duro, Plátano. Mittagessen: Caricia Jalea, Asiento, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alexander30m's Gewichtsverlauf
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