Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 110,21g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 263,30g.
Frühstück: Linea Geleia de Mirtilo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Verde Campo Cottage Lacfree, Bauducco Torrada Integra, Frescatino Polenghi Light . Mittagessen: Hortifruti Jiló Frito, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Integral Cozido. Abendessen: Pizza de Chocolate, Pizza de Atum, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Zero Morango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integra, Mr. Cheney Cheesecake, Nutrify Veganpro Bar Baunilha. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gustavo Souza's Gewichtsverlauf
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