Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Margarina, Pão Francês, Natural da Vaca Queijo Coalho. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Piraquê Roladinho Goiabinha, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Natural da Vaca Queijo Coalho, Qualitá Uva com Sementes, Café, Pullman Rap10 Integral, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MariTomaz1's Gewichtsverlauf
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