Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Lactel Lait Bio Écrémé, Café (Instantané), Lidl Chocolat Noir Bio 70%. Mittagessen: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Vinaigrette, Pain de Seigle, Casino Avocat, Concombre (avec Peau), Franprix Saumon Rouge du Pacifique, Crevettes, Tomates Cerises. Abendessen: McDonald's Nuggets (4), Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Champignons, Lidl Aiguillettes de Poulet , Sauce Bolognaise, Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge. Snacks/Sonstiges: Myrtilles, Fraises, Framboises, Biothentic Graines de Chia, Casino Bio Snack Mix, Casino Bio Muesli Croustillant Nature, Auchan Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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