Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 203,14g.
Frühstück: Варенье, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Restoria Купаты "Московские". Abendessen: Магнит Кефир 1%, Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гренки Домашние, Restoria Купаты "Московские". Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, От Палыча Маковые Подковки, Пикник Пикник Грецкий Орех. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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