Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
47,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3789 kcal
|
Fett: 144,72g | Eiw: 146,91g | Kohlh: 480,39g.
Frühstück: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Помидоры, Звенигора Сыр Плавленный, Айфуд Лаваш Пита, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Салекс-Абсолют Вафлі Голандські, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Сильпо Роллини с Телятиной, Морковь, Помидоры, Кабачок. Abendessen: Лук, Морковь, Баклажан, Ашан Гольц Арктичний. Snacks/Sonstiges: Frumi Ягодный Батончик, Садет Шоколадное Яйцо, Жако Пташине Молоко, Делиция Пряник Заварной "Ворзельский" с Декором, Пряник, Агуша Сирок с Черникой, Киевхлеб Сушка Малютка, Агуша Сирок 3.9% с Грушой, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|