mulai mhitung lagi... yuk semangat yuukkkk...
53 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2021:
1135 kcal Fett: 51,93g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 89,29g.   Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Rempeyek, Pempek Kapal Selam, Soto Ayam, Putih Telur Matang. Abendessen: Cireng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ceker, Risoles. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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yomi.82's Gewichtsverlauf


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